|  رنگ  |  + 0 -  | 
ADA
بستن این پنجره
راهنما

این سایت مطابق با استاندارهای ADA برای نابینایان مناسب‌سازی شده و سازگاری این استاندارد در بخش‌های مختلف لحاظ گردیده است.
بستن این پنجره

کارگاه شاد زیستن در شرکت آب منطقه ای فارس برگزار شد

در این کارگاه یک روزه دکتر دلپسند دکترای روانشناسی سلامت به بیان ویژگیهای شادمانی پرداخت و ضمن بیان مباحثی در خصوص گسترش دامنه تفکر و عمل لحظه ای، بر از بین بردن هیجانات منفی و افزایش تاب آوری تاکید کرد.

مشاور سلامت و روانشناسی شرکت آب منطقه ای فارس به مطالبی در رابطه با ساخت خزانه منابع روان شناختی و ایجاد انگیزه جهت حرکت در مسیر شکوفایی اشاره کرد و اهمیت شادکامی را با توجه به اینکه چگونه می توان شادکامی را افزایش داد بررسی و تشریح نمود.

وی به ارایه راهکارهای افزایش شادکامی پرداخت و تمرین چشیدن لذت، مطرح کردن تجربه لذت بخش با دیگران، خاطره سازی، تبریک گفتن به خود، هوشیار بودن را از جمله این راهکار ها برشمرد.

تمرین های جذب، مراقبه لبخند واقعی، نوشتن نکات خیر و تمرین قناعت در مقابل بیشینه خواهی از دیگر مباحثی بود که در این کارگاه یک روزه آموزش داده شد.

 

کد خبر: 928
  تاریخ خبر : 28 شهریور 1395
 کارشناس روابط عمومی
 1079
سایتـــ های مرتبطـ

آمار بازدیدکنندگان

  • کاربران آنلاین : 18
  • بیشترین بازدید همزمان : 399
  • بازدید امروز : 96
  • بازدید دیروز : 4,087
  • کل بازدید : 6,048,532
  • آخرین به روزرسانی : 5 اردیبهشت 1403 09:55:43
  • شناسه IP شما : 3.137.221.163

راه‌های تماس با ما

  • آدرس : شیراز، بلوار ارم، شرکت سهامی آب منطقه‌ای فارس
  • کدپستی : 7143683685
  • تلفن : 07132252093
  • فاکس :
  • پست الکترونیکی : info[at]frrw.ir
  • پیامک :
  • تلفن گویا :